4月からおさや糸店ヨガ教室始めます。

ヨガ教室開講 4月から開講します!

1月から12月、季節に対応できるお身体作りを月毎にお伝えします。
足ほぐし、筋膜ストレッチにて足元から整え、呼吸法、おすすめのポーズでお身体全体を整え姿勢改善していきます。
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日時 毎月第2・4水曜10時から11時
受講料 1レッスン1200円
ひと月分まとめてお得な 月謝制2000円
会場 おさや糸店3階スタジオ

第2水曜 「心と身体のリラックスヨガ」
ゆったりとした動きで身体や心をほぐし、リラックスしていきます。
腰痛・肩こり・頭痛の予防改善に効果があります。

第4水曜 
「骨盤から全身を整える骨盤調整ヨガ」
季節により変化する骨盤の動きを大切にしながら、身体の中心にある骨盤からお身体を整えていきます。更年期障害・腰痛の予防改善、妊活などにも効果があります。

ニコニコゆきヨガ主宰
ヨガインストラクター 浅井由紀


お問い合わせ 090-3562-0479 きし


メール
岩倉市昭和町1-23
おさや糸店
0587-37-0003
営業時間・アクセス

おさや糸店・手芸店

一宮市,名古屋市



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by osayaitomise | 2021-02-23 10:03 | レンタルスタジオ | Comments(0)