ヨガ教室 無料体験開催!

ヨガ教室は第2・4水曜午前の部と毎週水曜夕方の部があります。
講師は、午前と午後とで異なります。

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写真は浅井講師

〇ヨガ教室 第2・4水曜 午前の教室
健康ヨガ 健康で笑顔な毎日を過ごすために、
季節ごとに必要な様々なヒントをお伝えしながら、
お身体全体を整えていきます。

第2・4水曜 午前
 9:00~9:45 (入門者・初心者向)
 10:00~11:00  (初級~中級者向)
各日程限定2名まで! 
講師
ヨガ/ベルヴィス インストラクター 浅井 由紀
 浅井由紀
(無料体験はお一人様1回のみ)
持ち物  汗拭きタオル 飲み物 ヨガマット(無料体験時は貸出あります)
料金   初回無料  
     2000円/月(1回のみの受講コースあり)


〇ヨガ&ケア 毎週水曜午後教室
からだをほぐしてこころをゆるめませんか。
人間の体は朝よりも夕方の方が運動能力が高くなることがわかっています。
夕方に運動を行うと夜の体温が上がり、熟睡しやすく、ホルモンにも良い効果があります。一緒に楽しくヨガ始めてみませんか?

毎週水曜日
17:00〜17:55
18:00〜18:55
19:00〜19:55
無料体験教室  随時受付中  初心者歓迎
女性限定
持ち物  汗拭きタオル 飲み物
料金   初回無料  
     2回目〜 1000円/1回

講師紹介
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガインストラクター
産後産後フィットネスインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
チャイルドボディセラピスト1級

ヨガインストラクター・看護師    
 佐藤かおり





メール
岩倉市昭和町1-23
おさや糸店
0587-37-0003
営業時間・アクセス

おさや糸店・手芸店

一宮市,名古屋市



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